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Connaissez-vous la génération sandwich ?

Dernière mise à jour : 30 nov. 2023

Notre collègue collègues nous raconte : ‘Dimanche, 17h00 après avoir fait et livrée l’épicerie pour ses parents. Son enfant vient de se rappeler qu’il a besoin d’un porte-document pour un projet en classe lundi matin. Elle doit aussi s’occuper de la voisine octogénaire récemment opérée et elle a promis d’aider un autre voisin pour commander un article sur internet.’ Aidante, conciliante mais essoufflée par la charge personnelle, familiale et professionnelle.  


Connaissez-vous la génération sandwich ?


La « génération sandwich » se compose d’adultes entre la trentaine et la cinquantaine qui prennent soin de leurs enfants et de leurs parents âgés.  C’est honorable et gratifiant de prendre soin des siens. Selon nous, c’est ce qui devrait être fait, mais pensez aussi à vous pour ne pas tomber dans l’épuisement.


Nos conseils:


  • N'hésitez pas à demander de l'aide à des organismes spécialisés;

  • Impliquez les autres membres de la famille;

  • Réservez-vous du temps de qualité pour vous;

  • Mettre au courant vos collègues et votre gestionnaire.




Nos conseils suivront la semaine prochaine : suivez-nous



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